workout - الترجمة من الإنجليزية إلى العربية


معنى «

workout

» : تجريب، تدريب
النطق : [ˈwɝːkaʊt]

مدخل القاموس

اسم

  1. تجريب (workout, testing, experimentation)
  2. تدريب (training, coaching, exercise)
  3. التمرين (exercise, practice, workout)
  4. تمرين (exercise, workout, rehearse)
  5. التجريب (experimentation, workout, experimenting)
  6. التمارين (exercises, workout, drills)
  7. ممارسه التمارين الرياضيه (exercise, workout, exercising)

أمثلة

أنواع التدريب أو صيغه


 

cardio workout

— تدريب القلب والأوعية الدموية
 

strength workout

— تدريب القوة
 

full-body workout

— تدريب لكامل الجسم
 

upper-body workout

— تدريب الجزء العلوي من الجسم
 

lower-body workout

— تدريب الجزء السفلي من الجسم
 

core workout

— تدريب الجذع
 

hiit workout

— تدريب فترات عالي الكثافة
 

circuit workout

— تدريب دائري
 

endurance workout

— تدريب التحمل
 

flexibility workout

— تدريب المرونة
 

mobility workout

— تدريب الحركة

حسب المكان أو بيئة التدريب


 

gym workout

— تدريب في الصالة
 

home workout

— تدريب منزلي
 

outdoor workout

— تدريب في الهواء الطلق
 

bodyweight workout

— تدريب بوزن الجسم
 

travel workout

— تدريب أثناء السفر

وقت أو مدة التدريب


 

quick workout

— تدريب سريع
 

daily workout

— تدريب يومي
 

morning workout

— تدريب صباحي
 

evening workout

— تدريب مسائي
 

30-minute workout

— تدريب لمدة 30 دقيقة

أجزاء التدريب أو الاستعداد


 

warm-up before workout

— إحماء قبل التدريب
 

cool-down after workout

— تبريد بعد التدريب
 

pre-workout supplement

— مكمل قبل التدريب
 

post-workout meal

— وجبة بعد التدريب
 

post-workout recovery

— تعافٍ بعد التدريب

الخطط أو البرامج أو الجدول


 

workout plan

— خطة تدريب
 

workout routine

— روتين تدريب
 

workout schedule

— جدول تدريب
 

workout program

— برنامج تدريب
 

personalized workout plan

— خطة تدريب شخصية
 

workout split

— تقسيم التدريب

معدات أو ملابس أو إكسسوارات للتدريب


 

workout equipment

— معدات تدريب
 

workout clothes

— ملابس تدريب
 

workout shoes

— أحذية تدريب
 

workout mat

— سجادة تدريب
 

workout bag

— حقيبة تدريب
 

workout tracker

— متتبع تدريب
 

workout app

— تطبيق تدريب
 

workout playlist

— قائمة تشغيل للتدريب

طبيعة التدريب أو مستوى الشدة


 

intense workout

— تدريب مكثف
 

light workout

— تدريب خفيف
 

challenging workout

— تدريب صعب
 

low-impact workout

— تدريب منخفض التأثير
 

high-impact workout

— تدريب عالي التأثير
 

progressive workout

— تدريب تقدمي

الصيغ الاجتماعية أو طرق إجراء التدريب


 

workout buddy

— شريك تدريب
 

group workout

— تدريب جماعي
 

partner workout

— تدريب ثنائي
 

virtual workout

— تدريب افتراضي
 

online workout class

— صف تدريب عبر الإنترنت